Protein Bombası
Fıstıklı & Labneli Protein Bar
Malzemeler
Tüm malzemeler hazır mı? Elindekileri işaretle. Malzemeleri tamamla. Yapmaya başla.
- 150 gr Bahçıvan Labne Peyniri
- 300 gr yulaf unu
- 250 gr fıstık ezmesi
- 100 gr çiğ fıstık
- 1 yemek kaşığı bal
- 1 adet muz
- 300 gr granola
Yapılışı
Çiğ fıstıkları hafif döverek parçalayın.
Muzu çatalla ezin.
Tüm malzemeleri bir kaba koyup karıştırın.
Tepsiye pişirme kağıdı sererek karışımı yerleştirin ve dikdörtgen şekiller halinde porsiyonlara ayırın.
Üzerlerine granola serpin.
Karışımı buzdolabında 2 saat bekletin.
Soğuk servis edin.
Hepsini tek seferde yemeyin.
Tarifte kullanılan peynir
Bahçıvan Labne Peyniri
200 gr
